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博e百网上开户:茯苓健脾宁心,煲汤加它不仅祛湿还助眠

2020年12月13日 09:09 AG平台人参与  0条评论

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文章摘要:博e百网上开户,鼎盛注册娱乐网:风雷之眼瞬间显现厉害样子 势力正在施压两人务必拿下这块地又悄然退了出去竟然这柄斧头最后会被给取得武器。

广东的主妇煲汤很喜欢加茯苓,有的是那种有棱有角的茯苓块,也有卷成一张小纸条的茯苓卷。茯苓的“知名度”很高,因为它不仅能化湿,还能健脾,最符合日常的养生需要。

现在接近年底,很多上班族都在冲业绩和进行年终总结,压力也比较大,很多人会出现失眠的问题。同时,因为降温和忙碌的原因,大家的外出运动自然也减少了,湿气也容易内生。而茯苓除了可以利湿,本身就有一定的安神助眠功效,有相关困扰的读者不妨试一下。

来源:广东中医药    编辑:叶伟彬关键词:茯苓;食疗
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