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澳门新沙龙国际网站:立冬将至,除燥防寒好迎冬

2020年11月06日 08:56 AG平台人参与  0条评论

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中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候、气候、物候,这“三候”的不同变化。霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日结束。今天是霜降时节的最后一天。

霜降时节天气由凉转冷,但“霜降始霜”主要反映黄河流域的气候特征,广东地处东南沿海,珠三角附近城市见霜一般要到元旦以后。根据既往气象数据显示,广东霜降前后白天气温最高可达28℃,而清晨及夜晚气温在18℃左右,气温变化幅度之大常常令人难以适应,稍有疏忽,容易感寒生病或旧病复发。霜降时节降雨显著减少,气候也越加干燥,此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。

来源:广东中医药    编辑:叶伟彬关键词:增强体质;中医养生
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